Moringa oleifera, un árbol de innumerables cualidades

Por | 26/11/2007 331 comentarios

Un repaso por las características de los Moringa Oleifera, un árbol con grandes cualidades medicinales y nutricionales.

Continuando con nuestro recorrido por los árboles más magníficos del mundo, les presentamos uno que es llamativo por una inmensa cantidad de motivos. Es el Moringa oleifera, un árbol que realmente podemos describir como una verdadera maravilla natural.

Esta vez no se trata de los árboles más altos, los más anchos, o los más longevos, sino por la inmensa cantidad de beneficios que genera. Virtualmente cada parte del árbol es provechosa en algún modo, lo que es muy importante en las zonas donde suele crecer, como los desiertos de la India o África, pero también han sido llevados a Nicaragua, Brasil, Indonesia, etc.

Este es un árbol que soporta períodos prolongados de sequía, por lo que crece bien en todo tipo de zonas áridas o semiáridas, incluso en arena. En zonas de cultivos se utiliza como cerca viva o cortina rompevientos, también evita la erosión de suelo en zonas de con períodos fuertes de sequía y vientos fuertes. Crecen muy rápido, ya que en tan sólo un año pueden llegar a los 4 metros de altura, y ya dar frutos.

Benificios Nutricionales del Moringa Oleifera

Los beneficios del Moringa oleifera parecen ser innumerables, por ejemplo sus frutos son muy nutritivos. Sus hojas no dejan de ser producidas en períodos de aridez, con lo que genera un alimento vegetal que puede suplir los otros que escasean por la sequía. 25 gramos de hojas de este árbol pueden tener Proteínas 42%, Calcio 125%, Magnesio 61%, Potasio 41%, Hierro 71%, Vitamina A 272%, Vitamina C 22%.

Archivo:Moringa oleifera flower edit.jpg

Para que os deis una idea, compararemos sus propiedades nutritivas con las de otros alimentos:
  • igual cantidad de proteínas que el huevo y el doble que la leche
  • 4 veces más calcio que la leche,
  • 3 veces más potasio que la banana,
  • 4 veces más vitamina A que la zanahoria,
  • 7 veces más vitamina C que la naranja.
No es un dato menor el que -además- su sabor sea agradable. E incluso algunas partes del Moringa Oleifera pueden comerse crudas, principalmente sus hojas y sus flores. Estas flores son color crema y tienen la gran ventaja de aparecer especialmente durante los períodos de sequía, brindando un alimento nutritivo a las poblaciones aborígenes -justamente cuando más se necesita. De todos modos, son muchas las formas en que puede preparase este nutritivo alimento: en guisos, las flores en tortillas,  las hojas en ensaladas (su sabor es similar al berro), su fruto puede ser hervido y sabe como las chauchas, las semillas -similares en su gusto a los garbanzos - se pueden tostar. Las raíces también son comestibles, se asemejan a zanahorias y son picantes. Además se extrae aceite de sus semillas y hojas, que también es muy bueno, tanto como el de oliva, dicen.

Propiedades medicinales del Moringa Oleifera

Los beneficios de este magnífico árbol no se limitan a la alimentación. Ya que tiene también una gran cantidad de propiedades curativas. Puede ser utilizado como anti-inflamatorio, analgésico, activador del metabolismo, purificador, antiasmático, anti-anemia, productor de hormonas, estimulador del crecimiento del pelo, protector del hígado, antihipertensivo, hidratante, homeostático, desintoxicante, fortalecedor de músculos y huesos, y también mejora ciertas funciones mentales como la memoria y la capacidad de aprendizaje.

Y como si fuera poco, como pueden ver en las fotos, es un árbol sumamente bello. Cuidemos estos seres verdes, que pueden ayudarnos mucho si los cuidamos nosotros a ellos.

Fuente: Cuerpo de Paz, Wikipedia Video: PaulLLovato en Youtube Imagen: Wikipedia




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Artículo de

Soy escritor, especializado en periodismo científico. Tengo estudios cursados de Historia, Antropología, periodismo y Guión de cine y televisión.

Comentarios:

331 Comentarios al Artículo: Moringa oleifera, un árbol de innumerables cualidades

  • COLMORINGA S.A.S. says:
    21/11/2010 at 5:53 am
    Los invitamos a visitarnos en nuetsra página http://www.colmoringa.com, somos una Empresa Colombiana especializada en la Moringa, enviàmos semilla a cualquier parte del mundo
  • Curso de control de plagas says:
    25/11/2010 at 1:08 am
    [...] trabajas en el campo o en los cultivos y deseas poder aprender cuáles son los controles y como acabar con las plagas que suelen acabar con [...]
  • Maribel says:
    27/11/2010 at 7:41 pm
    Hola, Me encanta ese Arbol y nos encantaria plantar en la Zona Sur de Costa Rica y tengo dos preguntas: como hago para conseguir semillas y es posible que se dé areas de tropico húmedo como esas?

    Gracias por tan buena información.

  • jose carlos says:
    29/11/2010 at 3:56 am
    me parece sumamente injusto y hasta pareciese un atraco., el precio que piden por los productos hechos a base de moringa., sin ir mas lejos. Un kilo de harina de moringa MIL PESOS., de que se trata, todos se hufanan de haberla traido dese la INDIA Y AFRICA. Eso que, la trajeron, pero no la inventaron, ni la registraron como planta de su propiedad para estafar a quien la compre…Entonces como se atreven a decir. Principalmente personajes trabajadores del FAI, que esta maravillosa planta viene a ser y a subsanar la desnutricion de las personas de bajos recursos principalmete niños, si un frasco de 200 capsulas te cuenta mas de 400 pesos. Hay, de verdad es lastimoso todos vueltos unos mercachifles., como si no tuvieramos ya bastante en este pobre pais tercermundista.
  • Colmoringa says:
    30/11/2010 at 2:18 pm
    Hola nuestra empresa vende semillas y productos de moringa leifera cualquier inquietud visitenos en http://www.colmoring.com

    Un saludo,

  • alejandro baez says:
    04/12/2010 at 10:35 pm
    hola en michoacan mexico apatzingan concretamente hay un arbol muy parecido a la moringa flores blanco cremoso vaina, no frondoso ni coposo, curiosamente en los panteones de la region se les ve (lo comparo con fotos que he visto en otros reportajes y en apariencia son casi identicos)alguien me puede decir si este arbol o arbusto es posible encontrarlo en forma nativa en esta region
  • Fernando Otero says:
    09/12/2010 at 1:28 am
    Impresionantes las propiedades de la moringa. Deseo alquien me pueda facilitar las semillas para emprender un estudio de este arbol. Soy Ingeniero Quìmico dedicado a la agroindustria en mi pais, Perù y ando en busca de productos nutracèuticos.
    Email: fernando1997@gmail.com
  • juan rivera says:
    15/12/2010 at 6:09 am
    Estimados amigos les escribo desde Honduras, solo para comunicarles que en nuestro pais se entan produciendo frascos de 120 unidades de capsulas de MORINGA OLEIFERA, el producto se denomina TREELIFE, su direccion electronica es: treelife10@gmail.com telefax: (504) 26471771.
    Saludos.
    Atte.
    Juan Angel Rivera Tabora
  • rafael a. delfin v. says:
    17/12/2010 at 7:27 am
    hola deseo obtener informacion sobre las condiciones edafoclimaticas, taxonomia ,condiciones de cultivo del arbol molinga olifeira , ademas de los estudios bromatologicos . vivo en bocono estado trujillo venezuela , de antemano muchas gracias por la informacion
  • Eyman Omar reyes rios says:
    22/12/2010 at 11:05 pm
    soy ingeniero agroindustrial de choluteca honduras tengo tres años de estar investigando dos tipos de arboles uno la masica y el otro es la moringa de masica (brosimun alicastrum) tenemos una buena cantidad el produccion para el oño 2011 aproximadamente 200,000.00 libras y de la moringa tendremos una cosecha para febrero 2011 de aproximadamente de unas 10,000.00 libras unos 4,500.00 kilogramos los cuales pondremos a la venta el costo por kilogramo es de US $ 60.00 Dolares mas gastos de envio nuestra direccion es barrio la libertad Una cuadra del mercado nuevo sueoeste casa de esquina color verde tefono (504)2718-1127 3388-3864 tambien se benden capsulas 100% maringa y polvo de moringa
  • Eyman Omar reyes rios says:
    22/12/2010 at 11:13 pm
    tenemos cultivo de moringa y cultivos de masia plantutas a la venta cereal de masica y semillas polvo y cabsulas 100% polvo organica
    direccion barrio la libertad una cuadrasuroeste del mercado nuevo casa de esquina color verde mi Email:eoreyes2008@yahoo.es nidia_honduras@yahoo.es
  • sinatlife says:
    23/12/2010 at 5:42 pm
    Visiten http://www.sinatlife.com
    Productos de moringa y mucho mas
  • norberto suastegui ojeda says:
    25/12/2010 at 9:16 pm
    mi nombre es norberto suastegui ojeda vivo en la huacana michoacan mexico y tengo actual mente media ectarea de moringa y produciendo 5 ectareas mas con la finalidad de acer aceite sialgui puede decirme como puedo optener un apoyo del govierno para agricultores celo agradeceria mi correo es. nomadacinco@hotmail.com y mi cel.4251175891
  • cesar duran says:
    27/12/2010 at 6:31 am
    saludos a todos,vivo en Venezuela y estoy interesado en obtener semillas de esta planta, ya que aqui no se consigue. Deseo producir para despues regalarles a mis conocidos. Quisiera saber como obtener dichas semillas y si saben donde las venden en mi pais. Gracias
  • FARIDT BONILLA PERDOMO says:
    28/12/2010 at 12:04 am
    hola.
    estoy interezado en la semilla de moringa oleifera soy de neiva-huila necesito saber en donde lo venden para poder adquirirlo.
    gracias.
  • maria del carmen rubino says:
    30/12/2010 at 5:52 am
    soy de mendoza .argentina,donde puedo conseguir frascos de pastillas,mallunggay.deseo0 adquirirlas lo mas pronto posible.muchas gracias–mendoza 30 / 12 /2010
  • wilfredo espinoza peña says:
    04/01/2011 at 3:34 pm
    soy unmaestro investigador universitario enla universidad autonoma agraria antonio narro en torreon , me gustaria intercanbiar arboles de neem, semillas y/o smillas de venadillo por lo mismo d ela moringa ,elaboro varios productos abase de plantas de reconocida calidad desde hace algunos años , estoy a sus ordenes para ayudar ala gente que los requiera a muy bajo costo , gracias
  • JORGE GARCIANGERAME says:
    09/01/2011 at 7:34 am
    HOLA, ME GUSTARIA SABER SI AL HERVIR LAS HOJAS SECAS Y BEBER COMO SI FUERA TE PIERDE SUS PROPIEDADES O LAS CONSERVA, Y QUE CANTIDAD DEBO AGREGAR DE HOJAS SECAS EN 250 ML. SALUDOS
  • Manuel Antonio says:
    14/01/2011 at 12:35 am
    Hola Patricia yo tambien soy de obregon sonora pero vivo aca en la fronte en Nogales yo tambien me entere de la moringa y una persona me consigui la semilla si gustas me puedes contactar por messenger en mi correo Villajuare_sonora@hotmail.com y si ti tienes me gregas y ahi platicamos.
  • HEIMAN FABIAN CASTILLAS says:
    22/01/2011 at 5:40 am
    HOLA A TODOS, POR FAVOR COLABORENOS TODOS EN LA PUBLICACION DE LOS SIGUIENTES LINKS, EN COLOMBIA SE ESTA COMETIENDO UNA INJUSTICIA POR PARTE DE LAS TRANSNACIONSALES.

    http://www.youtube.com/watch?v=N-Pwv2Vch8o&feature=player_embedded
    http://www.youtube.com/watch?v=4k4ZDlrrdVs&feature=player_embedded

    http://www.conflictosmineros.net/biblioteca/doc_download/449-diptico-cianuro

    ESTAN ACABANDO CON UNO DE LOS PULMONES DEL MUNDO Y GENERADORES DE AGUA DULCE.
    GRACIAS DE ANTEMANO POR LA ATENCION QUE LE DEN A LA PRESENTE.

    ENTRE MAS DURO SUENE EL ESCANDALO MAS PODREMOS HACER.

  • HEIMAN FABIAN CASTILLAS says:
    22/01/2011 at 5:42 am
    ESTE ES EL ENLACE DE DONDE UNA FUNDACION ESTA PIDIENDO AYUDA.

    SOLAMENTE CON UNOS CLICKS TAMBIEN PODEMOS AYUDAR.
    OJALA LA NOTICIA LE DE LA VUELTA AL MUNDO

  • LILIANA gUARIN mONCADA says:
    06/02/2011 at 12:03 am
    Hola soy viverista.
    Estoy consiguiendo la semilla de la moringa olifera para producirla en mi vivero y deseo vender muchas pero muchas plantas de moringa es una maravilla que Dios nos regalo. pero quiero saver donde la puedo comprar que me quede serca yo vivo en cali-Valle Colombia o si puedo comprar los PLANTINES mejor. si saven quien los vende porfavor me pueden avizar quiero empezar con unas mil o dosmil plantas.
    gracias

    Liliana.

  • yaneth says:
    08/02/2011 at 4:59 pm
    yo lo enpeze a tomar me la ofrrecieron yy ps quisiera saver k si adelgasan tambien o solo es mito
  • leopoldo vargas gallo says:
    14/02/2011 at 12:15 am
    mi comentario es conozco un arbol similar en yopal casanara solo es que las flores son amarillas deseo saber si hay algunas clases de moringa con flores amarillas pues el arbol se observa con todas las caracteristicas de la moringa y tiene una gran cantidad de semillas pero esas si son diferente pues no son triangulares las vainas son redondas pero iguales de largas de 40 centimetros y hasta mas . gracias por la atension y su informacion .
  • leopoldo vargas gallo says:
    14/02/2011 at 12:16 am
    si hay arboles de moringa con flores amarillas
  • anonimo says:
    15/02/2011 at 8:41 pm
    De igual forma, durante la conferencia de prensa se mencionó el Malunggay que ayuda a combatir dolores de cabeza y gastritis, así como contener tres veces más vitaminas. Sin embargo, en éstos productos se encontró una planta de nombre Moringa singa que tiene potenciales efectos que dañan órganos.

    La dependencia invitó a la población a consultar su página en internet http://www.cofepris.gob.mx/ para que vean la lista de productos y los daños que provocan a la salud.

    NOMAS CHEQUEN LA INFORMACION.. DE SU MILAGROSA PLANTA

    ATTE. UN AFECTADO.

  • fco says:
    17/02/2011 at 8:10 am
    Apoco ya cayo la moringa tambien? que bueno ya estabamos artos de tanto anuncio en la tele de porquerias que curan todo y que no se que..

    justicia ! la salud ante todo ..

    moringa hongo michoacano hiedra venenosa.. etc.. los tenis para adelgazar.. pulseritas y que anillos . se que estamos todos pobres pero espero que no se aprovechen para vender lo que sea..

    Saludos a todos y coman bien.. duerman bien.. rianse.. crean.. amen.. y ya

  • Jose Lizarazo says:
    20/02/2011 at 1:27 am
    Vendo semilla de moringa oleifera de la India a $80.000 la bolsa de 500 gramos, con despacho a cualquier lugar de Colombia. Intersados comunicarse a los celulares 3107071600 o 3002800009 o al fijo (5)6876704, contacto Jose Lizarazo.
  • martin says:
    03/03/2011 at 3:50 pm
    Felicitarlos por esta difusion de este articulo me interesa contactar con Uds. saber mas sobre la moringa, como se propaga la semilla, donde se puede solicitar esta semilla etc.
    atte
    Martin
  • julieta says:
    03/03/2011 at 5:29 pm
    Los beneficios de la MORINGA son inumerables, y todas sus partes se pueden consumir,las hojas se pueden comer directamente como en ensaladas, en aromatica y su flor tambien.
  • david says:
    06/03/2011 at 6:24 am
    qiero saber si este madicamento sirve para el bitiligo??
  • ANA DE JESUS DURAN says:
    09/03/2011 at 7:29 am
    Hola me parece excelente las propiedades de este maravilloso arbol,estoy interesada en conseguir las semillas; Quiero saber si en Colombia existe este árbol y si se le da el mismo nombre.

    agradezco la atención y si pueden responder enviándome un mensaje a mi correo electrónico.

  • armando ferrer calderon says:
    11/03/2011 at 11:03 pm
    ME INTEREZA ADQUERIR SEMILLA DE MORINGA QUE NO SEA COSTOSA PARA REGALAR ALAS FAMILIAS EN LAS COLONIAS Y RANCHERIAS DE LA BAJA CALIFORNIA SUR,DE BAJOS RE
    CURSOS ,COMO UN DOCUMENTAL SOBRE LAS PROPIEDADES DE ESTE ARBOL MARAVILLOSO ,FAVOR DE ENVIARME INFORMACION,A MI CORREO,GRACIAS.
  • Maria Estrella Zuñiga E. says:
    13/03/2011 at 8:36 am
    Hola a quien Atienda este mensaje Tengo Un terreno pequeño apenas 800 M2 en el cual quisiera poder sembrer algunos alboles de Moringa, solo para consumo propio ya que padesco de Descalcificación masiva desde hace varios años segun lo demuestran las Densitometrias Oseas que Me sacan cada 4 meses (3) veces al año Mis recursos son precarios y Mi esposo ha sido detenido en EE.UU. (Arizona) ya No Me manda dinero por lo cual Tengo que buscar otra alternativa para tratarme esta enfermedad y he sabido que este producto sirve para recalsificar el sistema Oseo, Si alguien Me pudiera Vender algunas semillas de este Arbol, Mi correo es: zmariaestrella@yahoo.com.mx Gracias.
  • Sergio Soriano G. says:
    13/03/2011 at 9:06 am
    Hola a quien corresponda: Yo vivo en la Ciudad de Mexico, creo que aqui No se da este tipo de arbol, por el clima y la contaminación , pero Me gustaria saber si alguien Me pudiera regalar algunas semillas para para conocerlas y ver la posibilidad de cultivarlas para probar si es posible cultivar en Ciudades, Ya que Yo he cultivados miles de arboles para reforestar parques,bosques y calles de esta Ciudad, solo como Hobbie desde muy joven, creo que puedo intentar con este tipo de arbol, solo necesito algunas semillas, quien quiera y pueda enviarme les dejo Mi correo Postal: Agradesco de antemano Su atencion.

    Sergio Soriano Galván
    Apartado Postal 92-043
    Av. Sur 8 Esq.Ote. 237
    Col. Agricola Oriental
    Mexico, D.F.C.P.08501

    P.D. Tambien dejo Mi cuenmta de correo para cualquier Información. Gracias.
    Mexico.

  • argentina menessini says:
    13/03/2011 at 6:18 pm
    estoy leyendo todo lo que se refiere a la planta moringa y de verdad debe ser una maravilla, mi hermano tiene algunas sembradas y me interesaria saber que propiedades tiene esta planta para el vitiligo, ojala y se encontrara alivio o cura para esta enfermedad, seria bueno que los que tienen laboratorios investigaran ademas sobre esta propiedad que pudiera poseer esta planta bendita.
  • eliana pulido says:
    23/03/2011 at 9:05 pm
    que hermoso saber que dios nos provee de todo y que este arbolito es la gran ayuda que dios nos da a traves de el fuera de esto quisiera saber si sirve para quitar los miomas y sabr si lo puedo conseguir en colombia y en que parte gracias
  • Vivian Aguilera says:
    24/03/2011 at 3:09 am
    Hola, quisiera saber si el moringa cura la mioma ?
  • jesus alvarez says:
    24/03/2011 at 6:56 am
    la moringa es un suplemento alimenticio y punto con grandes nutrientes que ayudan a nuestro organismo y no solo lo digo yo LA UNESCO lo publico…………..tengo 100 kg de polvo de hoja de moringa en guadalajara a la venta 6622 390454
  • INES says:
    25/03/2011 at 2:16 am
    hola busco la semilla de la moringa en Peru y no consigo por nada solo un@s mafiosos que te preguntan para que lo quieres y si para hacer negocios etc…
    que clase de gente esta metido con esta semilla vendita,llame a colombia ,y no de cadan confianza para comprarlos por internet
    Haber si algien me puede echar la mano para conseguir

    gracias

  • cecilia says:
    10/04/2011 at 6:36 pm
    HOLA BUENOS DIAS; QUSIERA SABER PORQUÉ EL PRODUCTO DE MORINGA NO TIENE REGISTRO DEL INVIMA, SIENDO ALGO TAN INDISPENSABLE. GRACIAS.
  • ezequiel says:
    17/04/2011 at 1:51 am
    estoy interezado en esta planta necesitaria saber como conseguir las semillas en argentina
  • STEFFY says:
    20/04/2011 at 6:59 pm
    BIEN A MI PAPI L REGALARON LAS SEMILLAS…. NO SABIA CUAN BUENO ES
  • NutraSan says:
    25/04/2011 at 7:40 pm
    Muy buena información sobre moringa
    Hola Somos una empresa mexicana que estamos introduciendo productos con moringa. Visitanos en http://www.nutrasan.com.
  • Valentina says:
    23/05/2011 at 7:21 pm
    Hola, soy de Paraguay, estoy interesaDA en exportar las ojas secas de Moringa si a alguien le interesa
  • Mary Melo says:
    31/05/2011 at 9:54 pm
    Para el señor José, estoy interesada en las semillas. En que lugar de Colombia está ubicado, y si el envio es fuera de su cuidad cuanto es el precio del producto. Y como sería la condición de pago, el celular de tigo tiene un número de más cuales en realidad el número?

    Gracias

  • alke says:
    02/06/2011 at 2:18 am
    Para Ines del Peru:
    Tambien busco semillas de Moringa espero
    conseguirlo durante el mes de Junio.
    Comunicate si tienes interes.
  • Cesar Avalos says:
    09/06/2011 at 4:28 pm
    Productores de Moringa Michoacán, te ofrece productos de moringa en México.
    Visita nuestra tienda virtual en: moringear.plazavip.com
    Saludos!
  • ricardo says:
    19/06/2011 at 5:14 pm
    sensacional conocer de manera tan sencilla como lo hacen. Por toda la rudeza donde puede vivir estas plantas ya nos da la pauta que existen para ayudarnos a sobrevivir mejor. Desearía conocer como conseguir la semilla. En Paraguay – sudamerica, tenemos varias zonas donde puede ser propicio promover su cultivo, “en lugar de otros aparentemente muy rentables”

    gracias

  • Angel LLano Zamora says:
    27/06/2011 at 4:31 am
    les agradeceré, si asi lo conciderán nos proporciones unas muestras para evaluación en una universidad, para el proyecto de plantación en el estado de hidalgo por su servidor. con alumnos interasados en esta planta . de antemano gracias por su atencióN.

    Angel Llano Zamora, DOM: MARIA 426. FRAC.SAN JOSE. MINERAL DE LA REFORMA EN PACHUCA HIDALGO MEXICO . CEL 7717291115

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