Escrito por Tendenzias

8 buenos usos de las Sales de Epsom

Las sales de Epsom son conocidas en todo el mundo gracias a sus efectos relajantes cuando las echamos por ejemplo en un rebaño en el que remojamos nuestros pies pero lo cierto es que podemos encontrar otros usos que sin duda te van a sorprender. Estos son los  8 buenos usos de las Sales de Epsom.

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8 buenos usos de las Sales de Epsom

Para los que no lo sepáis, la Sal de Epsom se compone de magnesio y sulfato, que tienen una sorprendente variedad de beneficios para la salud y belleza. En antaño se utilizaban mucho como sal de remojo algo que ha vuelto a ponerse bastante de moda, pero más allá del clásico baño de sal de Epsom, el ingrediente de bajo costo se puede utilizar para otros usos que a continuación enumeramos.

Sales de Epsom ¿dónde comprar?

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Antes de señalaros los 8 usos que les puedes dar a tus sales de Epsom os indicamos donde podéis comprarlas.

Las sales de Epsom puedes encontrarlas en farmacias y también en herborlarios. Suelen venderse en botes o en sacos y dependiendo de la cantidad pueden costar entre 5 y 10 euros. También las encontramos en numerosas tiendas online.

Ahora sí estos son los 8 usos que le puedes dar a las sales de Epsom

1. Mejorar la salud general

De acuerdo con la Academia Nacional de Ciencias, la deficiencia de magnesio ha sido un problema colectivo que se ha agravado en los últimos 5o años y genera altas tasas de enfermedades del corazón, derrame cerebral, osteoporosis, artritis y dolor en las articulaciones, enfermedades digestivas,  enfermedades relacionadas con el estrés, fatiga crónica y otras dolencias. La agricultura moderna ha agotado muchos minerales del suelo, incluyendo el magnesio y la dieta occidental estándar con sus grasas, sales y azúcares en realidad instigue el agotamiento de este mineral también. Los investigadores dicen que sumergirse en un baño de sal de Epsom y absorber los minerales a través de la piel es una de las maneras más fáciles de aumentar los niveles del cuerpo de magnesio y sulfato. Utiliza 2 tazas de sal de Epsom por baño; hazlo 3 veces por semana durante al menos 12 minutos.

2. Tratar dolores del cuerpo

El sulfato es importante para la función de las articulaciones y el tejido. Incrementa el nivel del cuerpo y puede disminuir las molestias de las lesiones deportivas, como artritis, esguinces, distensiones, la gripe y otros dolores. Utliza 2 tazas de sal de Epsom y por baño, hazlo 3 veces por semana durante al menos 12 minutos.

3. Eliminar moratones

Para disminuir la aparición de moratones, utiliza una compresa remojanda una toalla en agua fría mezclada con sal de Epsom – utiliza dos cucharadas por cada taza – a continuación, aplica sobre la piel.

4. Retirar astillas

La sal de Epsom incrementa la presión osmótica en la piel, que dibuja cuerpos extraños hacia la superficie. Disuelve una taza de sal Epsom en un vaso de agua y remoja la zona afectada.

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5. Dar volúmen al cabello

Con la sal de Epsom pueds hacer una mascarillla para dar volumen a tu cabello. Debes mezclar tu acondicionador para el cabello con una parte de sal de Epsom, deja actuar durante 20 minutos, enjuagar y secar como de costumbre.

6. Mascarilla facial

Aumenta el magnesio en la piel de la cara a la vez que realizas una exfoliación y limpieza profunda mezclando media cucharadita de sal de Epsom con crema limpiadora. Masajea sobre la piel, enjuaga con agua fría y seca.

7. Plantas de Casa

La plantas de salón aman los minerales de la sal de Epsom. Cada mes alimenta tus plantas mediante la mezcla de dos cucharadas de sal de Epsom por galón de agua.

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8. Hacer crecer las calabazas

Está demostrado que algunas frutas y verduras, como las calabazas crecen más grandes si a su fertilizante se le echa un poco de sales de epsom.

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